SAĞLIKLI VE LEZZETLİ ATIŞTIRMALIK

Stresli iş ortamı, trafik, zorlu hayat koşulları hepsi üst üste bindikçe mutlu olmak daha da zorlaşıyor. Böyle bir ortamda içgüdüsel olarak atıştırmalıklara yöneliyor, paketli gıdalarla anlık mutluluk yakalamaya çalışıyoruz. Fakat her seferinde anlık mutlulukları, sağlıksız beslenmenin getirdiği uzun mutsuzluklar takip ediyor. ‘Sağlıklı Atıştırmalık’ kavramı, tam böyle bir ortamda ortaya çıkmış, modern bir terim. 50-100 yıl önce ne böyle bir terime ne sahiptik ne de ihtiyacımız vardı.

Günümüzde ise hepimiz çantamızda, ofis dolaplarımızda atıştırmalıklar barındırıyoruz. Akşam yemeğinin ardından televizyon karşısında keyif için atıştırmalıklar tüketiliyoruz. Zeytin, yeşil zeytin, dolgulu zeytinler tam bu anlarda hayat kurtarıcı olabilir. Öncelikle sağlıklı bir ürün tükettiğinizi bilmenin iç huzuru tatmin sağlıyor. Eğer ki Gemlik zeytini tüketiyorsanız, ardından onun keyfini yaşamaya başlıyorsunuz. Birkaç zeytin tanesinden sonra da atıştırmalık ihtiyacı ortadan kalkıyor.